Conoscersi per stare meglio e raggiungere i propri obiettivi

Una corretta valutazione di noi stessi è una componente essenziale del nostro benessere psicologico. Un percorso attraverso ciò che determina la nostra autostima e il nostro umore, la capacità di fronteggiare vergogna e timidezza, di controllare il nostro narcisismo e le nostre paure.